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Lasst uns über Yoga sprechen
Dieses Thema bietet auf vielen Ebenen interessante Gesprächsmöglichkeiten. Wir können über praktische Aspekte sprechen, wie die Wahl der Yogamatte und ihre Bedeutung. Auch das Bolster im Yoga – wofür ist es gut und sollte man es kaufen? Die philosophische Seite des Yoga und wie sie uns näher zu uns selbst bringt, kann ebenfalls spannend sein. Warum findet man auf Yoga-Retreats eigentlich kein Fleisch? Die individuelle Erfahrung und die emotionale Regulation durch Yoga sind weitere fesselnde Themen.
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Die unsichtbaren Helfer der häuslichen Yoga-Praxis
Zwischen den Herausforderungen und dem täglichen Leben liegen versteckte Juwelen, die uns ermutigen, motivieren und unsere Yoga-Reise bereichern.
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Brauchst du ein Yoga-Bolster zu Hause?
Wer einmal die regenerative Praxis erlebt hat, der ist verloren – du wirst für immer Yoga lieben, besonders mit gestützter Wirbelsäule.
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Hedonismus und Sinngebung
Glück ist die Karotte, der wir nachjagen – was sagt die Philosophie des Yoga über die Nutzung der Freuden des Lebens aus? Und was sagt die moderne Psychologie dazu?
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Welche Matte soll ich kaufen?
Du praktizierst Yoga schon seit vielen Wochen und verspürst den Wunsch, auch zu Hause zu üben? Es ist toll, sich eine Matte anzuschaffen, von der du wirklich begeistert sein wirst. Aber wie sollst du dich entscheiden? Auf dem Markt gibt es so viele Auswahlmöglichkeiten!
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Yoga Wörterbuch
Yoga-Begriffe, die man oft hört, aber selten erklärt bekommt. Schau nach, ob du ihre Bedeutung kennst.
