Du hast einen einzigartigen und wertvollen Schatz
– deinen Körper.
Ich werde dir helfen, für ihn zu sorgen und sein Potenzial an Stärke und Flexibilität mit Sanftheit zu entfalten.
Hey, ich bin Doro.
Ich biete Yogaunterricht an – in Greifswald und auf Yoga-Reisen.
Ich will dich mit meiner Leidenschaft für IYENGAR®Yoga anstecken. Komm auf die Yogamatte und erfahre selbst, wie sehr die präzise, durchdachte und intelligente Arbeit mit dem Körper den Geisteszustand beeinflusst. Lass deinen Körper dein Kompass sein. Ich freue mich, dich auf deinem Yoga-Weg begleiten zu dürfen.
Nächste Yoga-Reisen
Traumhafte Natur, Ruhe, sanfte Bewegung und leckeres, gesundes Essen. Klingt wie der ideale Urlaub, oder?
Ich biete verschiedene Termine im Jahr, unterschiedliche Reisedauern und abwechslungsreiche Konzepte zur Auswahl – für jeden Geschmack ist etwas dabei.
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17-19 April 2026. Yoga intensive Wochendende
Längere, 3-stündige Yoga-Einheiten ermöglichen es dir, deinen Körper aufzuwärmen und tiefer in die Übungen einzusteigen. Du wirst spüren, wie du in deiner Praxis wächst, dein Atem vertieft sich und dein Körper wird gestärkt.
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4-6 September 2026. Ankommen in Spätsommer mit Yoga
Der Sommer ist eine intensive Zeit – für Körper und Geist. Unsere Essgewohnheiten werden lockerer, das Nervensystem ist voller Eindrücke. Nach der Lehre des Ayurveda ist das Ende des Sommers ein entscheidender Moment für das Nervensystem und das Immunsystem – eine Zeit zum Innehalten, zum Nachspüren, zum Zurückkehren nach innen.
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13-15 November 2026. Herbst-Yoga Intensive Wochenende
Der Herbst bietet eine ideale Gelegenheit, um uns auf bevorstehende Veränderungen im Leben vorzubereiten und uns innerlich zu stärken. Es erwartet dich Bewusste Arbeit mit dem Körper und Atem, Meditation, Nähe zur Natur, Strandspaziergänge, ausgewogene Mahlzeiten.
Plane deine Yoga-Auszeit.
Genieße schon jetzt die Vorfreude.
Eure Stimmen
Jede Stunde ist ein Geschenk
Seit einem halben Jahr besuche ich Doros Kurs und kann zu meiner Überraschung aufrecht und mit verschränkten Beinen sitzen. Doro hat meine besonderen körperlichen Gegebenheiten immer gut im Blick und kann mir bei Bedarf Alternativübungen anbieten. Ich fühle mich beweglicher. Ich kann die Stunden sehr weiter empfehlen auch für Otto-Normal-Ich-Mach-Sonst-Kein-Sport-Mensch. Jede Stunde ist ein Geschenk für mich.
Kasia
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Ich fühle mich wie neugeboren
Nach jeder Yogastunde fühle ich mich wie neugeboren. Die Atmung wird tiefer, der Körper entspannt sich, die Haltung wird aufrechter! Man bekommt wieder ein Gefühl für seinen Körper und geht mit einem dankbaren “Namaste” aus Dorotas Stunde! Ich freue mich jeden Montag aufs Neue.
Connie
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Herzlich und kompetent
Die 90 min Training sind für mich ein wahrer Ausgleich und ein sportliches Highlight in der Woche. Doro führt dabei immer herzlich und kompetent von Anfang bis Ende durch den Kurs. Es werden wöchentlich Schwerpunkte gesetzt, die durch einen sinnvollen Übungsaufbau deutlich werden. Dabei geht Doro individuell auf die Bedürfnisse der Mittrainierenden ein und gibt wertvolle Tipps. Danke, Doro, für Deine tolle Arbeit.
Susi
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Dein Newsletter – handgemaltes Yoga
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