Entdecke die Kraft des Yogas in deinem Unternehmen!
Erfahre mehr über zwei attraktive Kooperationsmöglichkeiten, die deinen Arbeitsplatz noch einladender gestalten könnten. Denn heutzutage suchen qualifizierte und kreative Menschen nach Arbeitsplätzen, an denen sie ihr volles Potenzial entfalten können – in vielerlei Hinsicht!
Workshops
für einen Tag / Wochenende
Das ist eine großartige Idee für firmeninterne Team-Building-Veranstaltungen
besonders, wenn der Workshop als Ausflug organisiert wird. Es besteht die Möglichkeit, einen exklusiven Yoga-Workshop für euch zu organisieren, oder Yoga-Sessions können auch eine Bereicherung für größere Teambuilding-Events darstellen.
Während dieses Programms lernen die Teilnehmer:innen nicht nur sich selbst besser kennen, sondern bauen auch starke Beziehungen zu ihren Teamkollegen:innen auf und stärken den Zusammenhalt.
Regelmäßige Yogastunden
– online und präsent
Dieses Angebot wird den Arbeitskomfort erhöhen und die tägliche Atmosphäre in deinem Unternehmen verbessern.
Ich biete Kurse für Mitarbeiter:innen aller Ebenen sowie für das Management an, je nach den individuellen Bedürfnissen deiner Firma. Online oder Präsent.
Im Bereich des Business-Yoga lege ich besonderen Wert auf Kooperation, weshalb ich Partner- und Gruppenübungen einführe. Zusätzlich spielen die Arbeit mit der Wirbelsäule und Entspannungstechniken eine bedeutende Rolle.
Firmen-Yoga bietet eine Vielzahl von Vorteilen für dein Unternehmen:
01 – Stressreduktion
Yoga beinhaltet Atemtechniken und Entspannungsübungen, die Stress abbauen und die geistige Ausgeglichenheit fördern können.
02 – Teamzusammenhalt
Gemeinsame Yoga-Sessions fördern Teamarbeit und soziale Interaktionen abseits des Büroalltags. Die Mitarbeiter:innen lernen sich besser kennen und können besser zusammenarbeiten.
03 – Förderung der Mitarbeitergesundheit
Durch Yoga werden die physische Fitness und das geistige Wohlbefinden der Mitarbeiter:innen verbessert.
04 – Prävention von Arbeitsplatzbedingten Beschwerden
Lange Stunden am Schreibtisch können zu Rückenschmerzen und Verspannungen führen. Yoga verbessert die Körperhaltung und fördert Flexibilität, was dazu beitragen kann, solche Beschwerden zu minimieren.
05 – Attraktivität als Arbeitgeber
Die Bereitstellung von Firmen-Yoga signalisiert, dass das Unternehmen das Wohlbefinden seiner Mitarbeiter:innen schätzt und unterstützt. Dies kann bei der Mitarbeitergewinnung und -bindung einen positiven Eindruck hinterlassen.
06 – Arbeitsmoral und Zufriedenheit
Wenn Mitarbeiter:innen spüren, dass ihr Arbeitgeber:in sich um ihre Gesundheit und Zufriedenheit kümmert, kann dies ihre Arbeitsmoral steigern und zu einer positiven Einstellung zur Arbeit beitragen.
07 – Verbindung von Arbeit und Wohlbefinden
Firmen-Yoga zeigt, dass das Unternehmen nicht nur auf die beruflichen Aspekte fokussiert ist, sondern auch auf das Wohlbefinden und die Balance der Mitarbeiter:innen.
Lass uns gemeinsam deine Arbeitswelt positiv verändern!
Lass uns in Verbindung treten und gemeinsam ein Yoga-Programm gestalten, das genau auf dein Unternehmen zugeschnitten ist.
