{"id":2792,"date":"2025-10-04T11:33:35","date_gmt":"2025-10-04T09:33:35","guid":{"rendered":"https:\/\/yogamitdoro.com\/index.php\/2023\/08\/30\/22-26-marz-2024-fruhlingserwachen-mit-yoga-und-massage-copy\/"},"modified":"2026-03-17T11:38:49","modified_gmt":"2026-03-17T10:38:49","slug":"13-15-november-2026-herbst-yoga-intensive-wochenende","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogamitdoro.com\/index.php\/2025\/10\/04\/13-15-november-2026-herbst-yoga-intensive-wochenende\/","title":{"rendered":"13-15 November 2026. Herbst-Yoga Intensive Wochenende"},"content":{"rendered":"\n
<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>
\n

Zeit des Wandels<\/h2>\n\n\n\n

Unsere Yogaeinheiten sind als Workshops gestaltet \u2013 mit Raum zum Ausprobieren, Forschen und Sp\u00fcren.
Du \u00fcbst allein und in Partnerarbeit, lernst verschiedene Varianten kennen und entdeckst, wie lebendig und vielseitig deine Praxis werden kann. Es geht darum, mit Neugier zu \u00fcben, Grenzen zu sp\u00fcren und dich dabei selbst neu zu entdecken.<\/p>\n\n\n\n

Ich lade dich zu einem Yoga-Intensive-Wochenende. Wachse in deiner Praxis \u2013 gemeinsam mit einer kleinen Gruppe von Yoginis und Yogis.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Slow-Life-Modus<\/h2>\n\n\n\n

Die Willa Mandala ist ein Ort, an dem Sie sofort nach dem \u00dcberschreiten der Schwelle in den Slow-Life-Modus werden wechseln k\u00f6nnen. <\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n
\n

Wenn Sie Ruhe und Erholung von der Hektik der Stadt suchen, versprechen wir, dass Sie sich wie nie zuvor entspannen werden. Wir haben komfortable Doppel und Dreibettzimmer und ein stimmungsvoller Yogaraum vorbereitet. Direkt am Haus gibt es einen Wald mit Wanderwegen, die Ostsee ist 80 Meter entfernt.

Vollwertige, k\u00f6stliche vegetarische Gerichte zaubert Ilona \u015aliwowska, die Chefin des ber\u00fchmten Stettiner Restaurants Vege Club Amar.<\/p>\n\n\n\n

\n
Erfahre mehr \u00fcber Villa Mandala<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Die erfahrene und zertifizierte Lehrerin Doro Bajon-Motyczy\u0144ska wird die Yoga-Sitzungen so f\u00fchren, dass sowohl Anf\u00e4nger:innen als auch Fortgeschrittene daran teilnehmen k\u00f6nnen. <\/p>\n\n\n\n

\n

Wir achten auf harmonisch gestaltete Yoga-\u00fcbungen, mit genug Zeit sowohl f\u00fcr Aktivit\u00e4t als auch Entspannung. Die Stunden am Vormittag sind aktiver und l\u00e4nger, am Nachmittag auf Regeneration, Arbeit mit der Faszie und Atem\u00fcbungen ausgerichtet. Wir \u00fcben in einem stimmungsvollen Raum mit Holzboden aus dem afrikanischem ge\u00f6ltem Iroko-Holz. Wir stellen Matten und andere Hilfsmitteln zur Verf\u00fcgung.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Programm<\/h2>\n\n\n\n

FREITAG:<\/strong>
16:00-18:00 Anreise und Einquartierung
18:30 Yoga\u00fcbungen
20:00 Abendessen und Begr\u00fc\u00dfungstreffen<\/p>\n\n\n\n

SAMSTAG<\/strong>:
08:00 Meditation
08:30 Fr\u00fchst\u00fcck
09:30 – 12:30 Yoga\u00fcbungen
12:30 Mittagessen und Siesta
16:30 – 18:00 Yoga\u00fcbungen
18:30 Abendessen<\/p>\n\n\n\n


5.10<\/strong>.2025<\/strong><\/p>\n\n\n\n

SONNTAG:<\/strong>
08:00 Meditation
08:30 Fr\u00fchst\u00fcck
09:30 – 12:30 Yoga\u00fcbungen
12:30 Mittagessen
13:30 Abschluss des Retreats<\/p>\n\n\n\n

*An und Abreise in Eigenregie. <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>
\n

Dziwnowek <\/h2>\n\n\n\n

ist ein kleines Dorf und es ist einfacher mit dem Auto als mit den \u00f6ffentlichen Verkehrsmitteln dahin zu kommen. <\/p>\n\n\n\n

Bisher hat es aber immer gut geklappt mit Mitfahrgelegenheiten aus Greifswald, aus Swinem\u00fcnde aus Rostock. Es gibt immer ein paar Teilnehmer-innen mit dem Auto und man kann sich schon am Anfang ein bisschen kennen lernen \ud83d\ude42

Adresse:
Willa Mandala
Kamienska 11A
72-420 Dziwn\u00f3wek
Polen<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Anmeldung<\/h2>\n\n\n\n
\n

Herbstretreat ist ein Vollprogramm f\u00fcr K\u00f6rper und Geist, das dir beim Regenerieren und Stressabbau helfen wird. Es ist ein Versprechen einer Entspannung, die lange halten wird.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\n
\n
\n
\n

362 \u20ac<\/strong><\/p>\n\n\n\n

bis Ende August 2026
(162 \u20ac Anzahlung)<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\n

398 \u20ac<\/strong><\/p>\n\n\n\n

bis Ende Oktober 2026
(198 \u20ac Anzahlung)<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

*Im Preis:
– 2 \u00dcbernachtungen
– Mahlzeiten (Fr\u00fchst\u00fcck, Mittag und Abendessen)
– Yogakurse
– Yogahilfsmitteln<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n

Anmeldung zum Workshop:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Sende Kontaktdaten + Termin von dem Retreat an
    yogamitdoro@gmail.com<\/strong>
    <\/a><\/li>\n\n\n\n
  2. Sende bitte die \u00dcberweisungsbest\u00e4tigung per E-Mail an uns. Anzahlungen bitte an folgendes Konto \u00fcberweisen:
    Dorota Motyczy\u0144ska
    DE16 5002 4024 1434 2223 01
    <\/li>\n\n\n\n
  3. Der Restbetrag ist vor Ort bar zu entrichten. Beim Verzicht wird die Anzahlung nicht zur\u00fcckerstattet. Oder es ist ein Ersatzteilnehmer zu stellen, der die Kosten \u00fcbernimmt.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
    \n
    \n
    \n
    \"\"<\/figure>\n\n\n\n

    Schreiba mir!<\/p>\n\n\n\n

    yogamitdoro@gmail.com<\/a><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

    \n
    \n
    \n

    <\/p>

      <\/ul><\/div>\n
      \n
      \n\n\n\n\n\n\n<\/div>\n

      <\/span>
      \n<\/span>
      \n